Tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước, giữ đúng tư thế học tập và làm việc còn trẻ có thể giảm cơn đau khớp khi về già.
Thay đổi chế độ ăn uống, hạn chế thực phẩm giàu purin, đi bộ, bơi lội, tập yoga thường xuyên có thể giúp giảm chỉ số acid uric.
Béo bụng phát triển theo thời gian dài, còn đầy bụng thường xuất hiện bất ngờ, có thể kèm theo các triệu chứng tiêu hóa.